一、單選題

1.游泳時，人體處于水平姿勢，下肢、腹部與心臟基本處于同一水平面，是減小【  】對血液循環(huán)的影響。

A. 重力

B. 壓力

C. 浮力

D. 阻力

2.骨骼肌纖維的肌膜是由【  】組成的，兩者之間有間隙。

A. 紅細(xì)胞膜和基膜

B. 白細(xì)胞膜和基膜

C. 細(xì)胞膜和基膜

D. 細(xì)胞膜和底膜

3.在各種突然變化條件下，運(yùn)動員迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體運(yùn)動的能力稱之為【  】

A. 耐力素質(zhì)

B. 運(yùn)動素質(zhì)

C. 靈敏素質(zhì)

D. 柔韌素質(zhì)

4.健美操教學(xué)組織形式包括【  】

A. 課的結(jié)構(gòu)、授課形式、塑造形體

B. 課的結(jié)構(gòu)、教學(xué)過程、塑造形體

C. 授課形式、教學(xué)過程、塑造形體

D. 課的結(jié)構(gòu)、授課形式、教學(xué)過程

5.【  】可以提高學(xué)生的主體意識，是學(xué)生從過去被動執(zhí)行教師的教學(xué)計劃轉(zhuǎn)變成主動完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)模式。

A. 自主學(xué)習(xí)

B. 合作學(xué)習(xí)

C. 探究學(xué)習(xí)

D. 以上都是

6.籃球運(yùn)動的單手肩上投籃技術(shù)動作和行進(jìn)間低手投籃技術(shù)動作中，球出手后的瞬間旋轉(zhuǎn)方向分別是【  】

A. 向后；向后

B. 向前；向前

C. 向前；向后

D. 向后；向前

7.身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為【  】

A. 練習(xí)頻率

B. 練習(xí)軌跡

C. 練習(xí)速度

D. 身體姿勢

8.人體調(diào)節(jié)生理機(jī)能的營養(yǎng)素有【  】

A. 脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和水

B. 糖、蛋白質(zhì)、維生素和水

C. 糖、脂肪、維生素和礦物質(zhì)

D. 蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水

9.行進(jìn)間轉(zhuǎn)法，口令“向右轉(zhuǎn)——走！”（齊步），要領(lǐng)：左腳向前半步，腳尖稍向前右，身體向右轉(zhuǎn)90度，同時出【  】，向新的方向前進(jìn)。

A. 右腳右手

B. 左腳

C. 右腳

D. 左腳右手

10.慢肌纖維的生理特征表現(xiàn)為【  】

A. 收縮速度慢，收縮力量大

B. 收縮速度慢，收縮力量小

C. 收縮速度慢，抗疲勞能力弱

D. 收縮速度快，抗疲勞能力強(qiáng)

11.承擔(dān)生理負(fù)荷的極限性是【  】的特點(diǎn)之一。

A. 學(xué)校體育

B. 群眾體育

C. 運(yùn)動訓(xùn)練

D. 社會體育

12.不規(guī)則骨主要分布在【  】

A. 手腕和腳踝

B. 肩胛

C. 軀干骨

D. 肋骨

13.肘、膝、踝關(guān)節(jié)患處包扎應(yīng)選擇【  】

A. 環(huán)形包扎

B. 螺旋形包扎

C. 轉(zhuǎn)折形包扎

D. “8”字形包扎

14.開啟了學(xué)校體育思想多元化發(fā)展新局面的學(xué)校體育工作會議是在【  】

A. 1978年

B. 1979年

C. 1980年

D. 1980年

15.長時間劇烈運(yùn)動后，學(xué)生應(yīng)適時補(bǔ)充【  】

A. 可樂

B. 糖水

C. 淡鹽水

D. 牛奶

16.籃板下沿離地高度應(yīng)為【  】

A. 2.85米

B. 2.90米

C. 2.95米

D. 3.05米

17.下列關(guān)于高溫環(huán)境下鍛煉時的注意事項(xiàng)，說法錯誤的是【  】

A. 注意補(bǔ)充水分、無機(jī)鹽

B. 出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀立即停止鍛煉

C. 穿著合適、透氣、寬松的衣服

D. 一般無需進(jìn)行準(zhǔn)備熱身活動

18.劇烈運(yùn)動時，出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動作遲緩、胸悶難忍、下肢沉重和不愿意再運(yùn)動下去等現(xiàn)象，這在運(yùn)動生理學(xué)上稱為【  】

A. 極點(diǎn)

B. 第二次呼吸

C. 過度疲勞

D. 呼吸急促

19.標(biāo)準(zhǔn)蛙泳配合的正確動作是【  】

A. 一次劃手、一次蹬腿、兩次換氣

B. 一次劃手、兩次蹬腿、一次換氣

C. 一次劃手、一次蹬腿、一次換氣

D. 兩次劃手、一次蹬腿、一次換氣

20.【  】不是以有氧代謝為主的運(yùn)動。

A. 滑雪

B. 游泳

C. 吊環(huán)

D. 慢跑

……

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