一、單選題

1.以下不屬于變換訓(xùn)練法的變化內(nèi)容的是【  】

A. 運(yùn)動負(fù)荷

B. 練習(xí)內(nèi)容

C. 練習(xí)形式

D. 運(yùn)動強(qiáng)度

2.【  】是跳起在空中將高于球網(wǎng)上沿的球有力地?fù)羧雽Ψ綀鰠^(qū)的一種排球擊球方法。

A. 發(fā)球

B. 墊球

C. 傳球

D. 扣球

3.背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫作【  】

A. 4、5、6

B. 5、6、7

C. 6、7、8

D. 4、6、8

4.根據(jù)我國《學(xué)校體育工作條例》，學(xué)校體育競賽貫徹的原則不包括【  】

A. 小型多樣

B. 統(tǒng)一集中

C. 基層為主

D. 勤儉節(jié)約

5.下列適用于逆進(jìn)分解訓(xùn)練法的是【  】

A. 少年拳

B. 廣播操

C. 蹲踞式跳遠(yuǎn)

D. 側(cè)向滑步推鉛球

6.體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)是【  】

A. 每周身體活動頻度3次以上

B. 每次身體活動時間30分鐘以上

C. 每次身體活動強(qiáng)度中等程度以上

D. 必須同時滿足以上三個條件

7.田徑運(yùn)動員賽前小周期訓(xùn)練時，負(fù)荷的安排一般采用【  】

A. 加大運(yùn)動量，減小強(qiáng)度

B. 減小運(yùn)動量，加大強(qiáng)度

C. 減小運(yùn)動量，減小強(qiáng)度

D. 加大運(yùn)動量，加大強(qiáng)度

8.9個隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)比賽的比賽場數(shù)是【  】

A.

B. 36

C. 28

D. 72

9.田徑比賽方法最適合【  】

A. 淘汰法

B. 循環(huán)法

C. 順序法

D. 輪轉(zhuǎn)法

10.負(fù)重屈肘，肱二頭肌做【  】

A. 等動收縮

B. 等長收縮

C. 超等長收縮

D. 等張收縮

11.體育學(xué)科教學(xué)設(shè)計具有【  】、創(chuàng)新性、靈活性三個基本特征。

A. 系統(tǒng)性

B. 差異性

C. 實(shí)踐性

D. 全面性

12.在田徑運(yùn)動中，跑的一個周期包括【  】個騰空時期和【  】個單腳支撐時期。

A. 1；1

B. 1；2

C. 2；1

D. 2；2

13.體育課中的“一句話評價”是一種【  】的語言法形式。

A. 口令和指示

B. 口頭評定成績

C. 口頭匯報

D. 講解

14.正規(guī)排球比賽中，球網(wǎng)高度為2.43米的組別是【  】

A. 少年男子

B. 成年男子

C. 少年女子

D. 成年女子

15.排球正式比賽采用的是【  】

A. 三局兩勝制

B. 五局三勝制

C. 七局四勝制

D. 計時制

16.在小學(xué)高度跳躍項(xiàng)目教學(xué)中，最常用的練習(xí)項(xiàng)目是【  】

A. 背越式跳高

B. 俯臥式跳高

C. 剪式跳高

D. 跨越式跳高

17.1968年，美國人福斯貝里首創(chuàng)了【  】跳高技術(shù)。

A. 跨越式

B. 俯臥式

C. 背越式

D. 跨步式

18.網(wǎng)球單打場地的長和寬是【  】

A. 長23.77m，寬10.97m

B. 長23.77m，寬10.95m

C. 長23.77m，寬8.23m

D. 長23.77m，寬8.25m

19.在中長跑比賽中，跑到一定距離時，會出現(xiàn)胸部發(fā)悶、呼吸節(jié)奏被破壞、呼吸困難、四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現(xiàn)象被稱為“極點(diǎn)”，下面對“極點(diǎn)”理解錯誤的是【  】

A. 這個過程必須在身體達(dá)到一定運(yùn)動強(qiáng)度時才能反映出來

B. “極點(diǎn)”并不是體力的終點(diǎn)，而是一個身體適應(yīng)的過程而已

C. 出現(xiàn)“極點(diǎn)”時可用手按住疼痛部位，減速慢跑，多做幾次深呼吸

D. “極點(diǎn)”的出現(xiàn)與準(zhǔn)備活動的多少沒有關(guān)系，主要與運(yùn)動員的訓(xùn)練水平有關(guān)

20.體育與健康課程學(xué)習(xí)目標(biāo)中，運(yùn)動技能的目標(biāo)是學(xué)習(xí)體育運(yùn)動的知識、掌握運(yùn)動技能和方法、【  】

A. 體驗(yàn)運(yùn)動樂趣與成功

B. 增強(qiáng)安全意識和防范能力

C. 塑造良好的體形和身體姿態(tài)

D. 形成合作意識與能力

……

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