一、單選題

1.【  】的應(yīng)用特點包括練習(xí)過程不間斷，一次練習(xí)的負(fù)荷時間相對較短，負(fù)荷強度相對較高，練習(xí)動作可以單一也可以多元。

A. 短時間持續(xù)訓(xùn)練法

B. 短時間重復(fù)訓(xùn)練法

C. 高強性間歇訓(xùn)練法

D. 遞進分解訓(xùn)練法

2.隊列隊形中，下列術(shù)語描述正確的是【  】

A. 按路排成的隊形稱為橫隊，其縱深小于寬度

B. 按列排成的隊形稱為縱隊，其縱深小于寬度

C. 按列排成的隊形稱為橫隊，其寬度大于縱深

D. 按路排成的隊形稱為縱隊，其縱深小于寬度

3.根據(jù)運動時心率和強度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次／分鐘的鍛煉強度大約是【  】的負(fù)荷。

A. 60%

B. 70%

C. 80%

D. 90%

4.雙杠支撐擺動時，易犯錯誤不包括【  】

A. 擺動節(jié)奏不好，肩緊張或塌肩

B. 擺動以肩為軸，直臂頂肩，身體基本伸直

C. 前倒后仰，后擺沒有頂肩，前擺兜腿晩

D. 前擺時肩下掉，兜腿太早，兩臂太吃力

5.屬于小學(xué)生廣播體操的一組是【  】

A. 放飛理想與舞動青春

B. 七彩陽光與放飛理想

C. 舞動青春與七彩陽光

D. 七彩陽光與希望風(fēng)帆

6.人體運動時，肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是【  】

A. 有氧氧化供能和無氧氧化供能

B. 磷酸原供能和乳酸能供能

C. 糖原供能

D. 蛋白質(zhì)供能

7.運動動機可分為直接動機和間接動機，相對于間接動機來說，直接動機的特征是【  】

A. 持續(xù)時間長、作用力大

B. 持續(xù)時間短、作用力大

C. 持續(xù)時間長、作用力小

D. 持續(xù)時間短、作用力小

8.刮大風(fēng)天氣，體育老師上課站位的方法應(yīng)是【  】

A. 自己背對著風(fēng)

B. 學(xué)生面向著風(fēng)

C. 自己面向著風(fēng)，學(xué)生背對著風(fēng)

D. 學(xué)生側(cè)對著風(fēng)

9.下列肌肉中可通過正壓腿練習(xí)發(fā)展其伸展性的是【  】

A. 股四頭肌

B. 腹直肌

C. 股二頭肌

D. 胸大肌

10.以下說法中，錯誤的是【  】

A. 前臂的外側(cè)指的是橈側(cè)

B. 遠離身體表面稱之為淺

C. 小腿的外側(cè)指的是腓側(cè)

D. 四肢的近軀干端為近端

11.某體育教師上游泳課，也正在向?qū)W生講解爬泳的手臂動作，爬泳手臂入水的順序為【  】

A. 上臂→肘→前臂→手

B. 肘→前臂→上臂→手

C. 前臂→肘→手→上臂

D. 手→前臂→肘→上臂

12.骨骼肌纖維的肌膜是由【  】組成的，兩者之間有間隙。

A. 紅細胞膜和基膜

B. 白細胞膜和基膜

C. 細胞膜和基膜

D. 細胞膜和底膜

13.葡萄糖進入肌肉細胞后不能進行的代謝是【  】

A. 糖異生

B. 糖原合成

C. 有氧氧化

D. 糖酵解

14.放松游戲的目的是使學(xué)生運動后在身心上達到放松，由【  】狀態(tài)過渡到【  】狀態(tài)。

A. 安靜；興奮

B. 激動；低落

C. 運動；安靜

D. 低落；激動

15.“初步形成體育鍛煉的習(xí)慣和初步形成積極的體育學(xué)習(xí)態(tài)度”的描述，屬于哪一方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)？【  】

A. 運動參與

B. 運動技能

C. 身體健康

D. 社會適應(yīng)

16.肺是呼吸系統(tǒng)的實質(zhì)性器官，根據(jù)肺的功能，肺的組織結(jié)構(gòu)可分為【  】

A. 導(dǎo)氣部和肺泡

B. 導(dǎo)氣部和呼吸部

C. 肺泡和呼吸部

D. 肺泡和毛細血管

17.把震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、【  】、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩拳收抱八個動作作為少年拳第一套動作的組成。

A. 馬步架打

B. 馬步橫打

C. 馬步?jīng)_拳

D. 馬步推掌

18.在足球比賽中，踢球的【  】動作，既可以維持身體平衡又可以控制出球方向和加大踢球力量。

A. 擺腿

B. 支撐

C. 發(fā)力

D. 隨前

19.排球比賽運用“邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)時，兩名攻手應(yīng)是【  】

A. 三號和六號隊員

B. 三號和四號隊員

C. 四號和五號隊員

D. 一號和二號隊員

20.足球比賽時，防守者把球踢出球門線外應(yīng)判【  】

A. 角球

B. 球門球

C. 罰球點球

D. 任意球

……

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