一、單選題

1.下列不屬于閉合性軟組織損傷的是【  】

A. 撕裂傷

B. 挫傷

C. 拉傷

D. 肌腱腱鞘炎

2.機(jī)體抵抗外來微生物對機(jī)體的損害，對自身進(jìn)行保護(hù)和防御，是由血液中的【  】通過吞噬及免疫反應(yīng)來實(shí)現(xiàn)的。

A. 白細(xì)胞

B. 紅細(xì)胞

C. 血小板

D. 血漿

3.初學(xué)者對于某一個運(yùn)動技術(shù)有了初步的理解，在不斷的練習(xí)過程中，一些不協(xié)調(diào)和多余的動作也逐漸消除。此時(shí)，該初學(xué)者的運(yùn)動技能處在【  】

A. 泛化過程

B. 分化過程

C. 鞏固過程

D. 自動化過程

4.在排球運(yùn)動中，【  】是由運(yùn)動員獨(dú)立完成的技術(shù)動作，不受他人制約。

A. 發(fā)球

B. 傳球

C. 扣球

D. 墊球

5.為了贏得比賽勝利，籃球運(yùn)動員應(yīng)掌握的最重要進(jìn)攻技術(shù)是【  】

A. 運(yùn)球

B. 傳接球

C. 投籃

D. 持球突破

6.成年男子鉛球標(biāo)準(zhǔn)重量是【  】，成年女子鉛球標(biāo)準(zhǔn)重量是【  】

A. 7.26kg；5kg

B. 7.26kg；4kg

C. 5kg；4kg

D. 6kg；4kg

7.三級跳遠(yuǎn)第一跳是用【  】起跳。

A. 左腳

B. 右腳

C. 雙腳

D. 以上都可以

8.更有利于培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷心理品質(zhì)的運(yùn)動項(xiàng)目是【  】

A. 快速跑

B. 接力跑

C. 跨欄跑

D. 耐力跑

9.提高足球技術(shù)水平的具體步驟：明確動作要領(lǐng)、建立動作感念、模仿練習(xí)、在簡單的條件下練習(xí)、在改變練習(xí)條件下練習(xí)、在【  】條件下進(jìn)行練習(xí)、在比賽中練習(xí)。

A. 懲罰

B. 勝負(fù)

C. 對抗

D. 反復(fù)

10.體育課中，學(xué)生跑完100米后，體育老師讓學(xué)生不要立即停下，要求其繼續(xù)慢跑，主要原因是【  】

A. 防止低血糖的發(fā)生

B. 有利于心功能的恢復(fù)

C. 防止重力性休克的發(fā)生

D. 有利于氧債的償還

11.能有效發(fā)展絕對力量的訓(xùn)練負(fù)荷是【  】

A. 1~5RM

B. 6~10RM

C. 11~15RM

D. 20~30RM

12.體育運(yùn)動中，開放性軟組織損傷處理的步驟為【  】

A. 清洗、縫合、包扎、消毒、消炎

B. 消毒、清洗、縫合、包扎、消炎

C. 清洗、消毒、縫合、包扎、消炎

D. 消毒、清洗、縫合、消炎、包扎

13.新課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化了評價(jià)的【  】功能。

A. 甄別

B. 尊重

C. 選拔

D. 激勵

14.400米跨欄跑中，起跑到第一個欄的距離是【  】

A. 40米

B. 45米

C. 50米

D. 55米

15.出現(xiàn)閉合性軟組織損傷的24~48小時(shí)內(nèi)和24~48小時(shí)后應(yīng)進(jìn)行的處理分別是【  】

A. 熱敷、熱敷

B. 冷敷、冷敷

C. 冷敷、熱敷

D. 熱敷、冷敷

16.馬步正確的做法是兩腳平行開立，屈膝半蹲，大腿接近水平，身體重心在【  】

A. 兩腳之間

B. 兩腳前方

C. 兩腳后方

D. 身體右側(cè)

17.準(zhǔn)備活動可以降低骨骼肌的【  】

A. 彈性

B. 伸展性

C. 黏滯性

D. 興奮性

18.排球運(yùn)動中，下列哪項(xiàng)屬于無球技術(shù)？【  】

A. 準(zhǔn)備姿勢和移動動作

B. 傳球

C. 墊球

D. 攔網(wǎng)

19.下列說法，錯誤的是【  】

A. 路：學(xué)生前后重疊成一行叫路

B. 翼：指隊(duì)伍的兩端

C. 列：學(xué)生左右并列成一排叫列

D. 基準(zhǔn)學(xué)生：每一排的排頭稱為基準(zhǔn)學(xué)生

20.為了保障運(yùn)動中的安全，必須做到【  】

A. 最好熱身

B. 保護(hù)幫助

C. 合理放松

D. 不用做

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