一、單選題

1.人體有氧耐力水平的提高可通過(guò)“中央機(jī)制”和“外周機(jī)制”來(lái)實(shí)現(xiàn)。其中，“中央機(jī)制”是指【  】

A. 心臟泵血功能

B. 肌細(xì)胞的攝氧能力

C. 中樞神經(jīng)

D. 肌細(xì)胞的耐乳酸能力

2.體育與健康課程注重培養(yǎng)學(xué)生的【  】

A. 實(shí)踐能力

B. 應(yīng)用能力

C. 探究能力

D. 學(xué)習(xí)能力

3.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)的分道寬為1.22米，200米起點(diǎn)第二道的前伸數(shù)為【  】

A. 15.017米

B. 14.06米

C. 7.352米

D. 3.519米

4.在5人制足球比賽中，下列不屬于集體進(jìn)攻原則的是【  】

A. 快速跟進(jìn)支援

B. 不斷的跑位接應(yīng)

C. 恰當(dāng)?shù)目厍蚝蜏?zhǔn)確的傳球

D. 利用前鋒身材優(yōu)勢(shì)以少打多

5.中國(guó)女子跳水運(yùn)動(dòng)員【  】被美國(guó)《游泳世界》雜志評(píng)為1984年女子跳臺(tái)跳水世界最佳運(yùn)動(dòng)員。

A. 郭晶晶

B. 伏明霞

C. 周繼紅

D. 吳敏霞

6.排球戰(zhàn)術(shù)中，接扣球及其進(jìn)攻系統(tǒng)簡(jiǎn)稱(chēng)【  】

A. “推攻”

B. “防反”

C. “一攻”

D. “保攻”

7.運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)中被感受器登記了的技術(shù)動(dòng)作有關(guān)信息很快進(jìn)入短時(shí)記憶貯存，信息可在此持續(xù)【  】秒左右。

A. 10

B. 20

C. 30

D. 40

8.掌握適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般可采用心率百分法，鍛煉時(shí)心率區(qū)間控制在本人最高心率的【  】

A. 60%~70%

B. 70%~85%

C. 80%~90%

D. 85%~95%

9.下列哪項(xiàng)措施能提高學(xué)生身體耐力素質(zhì)？【  】

A. 堅(jiān)持每天鍛煉1小時(shí)

B. 增加體育課時(shí)

C. 多吃雞蛋和牛奶

D. 舉行定期體育考試

10.香煙中危害人體健康的三大元兇是【  】

①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④煙焦油

A. ①②③

B. ①②④

C. ②③④

D. ①③④

11.在中長(zhǎng)跑比賽中，當(dāng)跑過(guò)一段距離后，機(jī)體就會(huì)有一定的反應(yīng)，也就是常說(shuō)的“極點(diǎn)”，“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，機(jī)體會(huì)表現(xiàn)出哪些癥狀？【  】

A. 運(yùn)動(dòng)能力提高

B. 越跑越輕松

C. 機(jī)體的氧供給加強(qiáng)

D. 兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難

12.體育與健康課程是以【  】為主要手段的一門(mén)必修課程。

A. 技能學(xué)習(xí)

B. 身體練習(xí)

C. 綜合練習(xí)

D. 基礎(chǔ)練習(xí)

13.在技術(shù)教學(xué)時(shí)，對(duì)因概念不清而產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正方法是【  】

A. 鼓勵(lì)、啟發(fā)、提高信心

B. 加強(qiáng)練習(xí)，提高身體素質(zhì)

C. 通過(guò)練習(xí)，慢慢領(lǐng)悟正確動(dòng)作要領(lǐng)

D. 通過(guò)示范，進(jìn)一步講清楚動(dòng)作要領(lǐng)

14.【  】是人體最小的骨。

A. 錘骨

B. 鐙骨

C. 砧骨

D. 鎖骨

15.下面不是發(fā)展體能的原則是【  】

A. 全面性和適量性原則

B. 持續(xù)性原則

C. 健康性原則

D. 循序漸進(jìn)原則

16.【  】把體操?gòu)纳鐣?huì)引入學(xué)校，被稱(chēng)為“德國(guó)學(xué)校體育之父”。

A. 施皮斯

B. 洛克

C. 古茲姆斯

D. 林氏

17.稍息時(shí)，左腳順腳尖方向伸出約全腳的【  】

A. 三分之一

B. 四分之一

C. 四分之二

D. 三分之二

18.夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)都是每四年一屆，2016夏季奧運(yùn)會(huì)和2022年冬季奧運(yùn)會(huì)分別在哪個(gè)國(guó)家舉行？【  】

A. 俄羅斯、中國(guó)

B. 巴西、韓國(guó)

C. 英國(guó)、中國(guó)

D. 巴西、中國(guó)

19.學(xué)生畢業(yè)時(shí)，評(píng)定體質(zhì)健康的成績(jī)和等級(jí)，按畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年總分和其他學(xué)年總分的平均得分，兩者各占【  】

A. 30%、70%

B. 60%、40%

C. 50%、50%

D. 40%、60%

20.國(guó)際籃聯(lián)規(guī)則中的3秒違例是指【  】隊(duì)員在限制區(qū)內(nèi)停留超過(guò)3秒時(shí)間。

A. 進(jìn)攻

B. 防守

C. 雙方

D. 替補(bǔ)

……

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