單選題

1.急行跳遠(yuǎn)技術(shù)的關(guān)鍵是【??】

A. 助跑與踏跳的結(jié)合

B. 空中動作

C. 踏跳

D. 落地緩沖

2.負(fù)重緩慢下蹲，股四頭肌做【??】

A. 向心收縮

B. 加固工作

C. 離心收縮

D. 固定工作

3.近年來，中國青少年肥胖問題突出，對肥胖者而言，要想達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，下列做法科學(xué)的是【??】

①每天堅(jiān)持中等強(qiáng)度鍛煉至少持續(xù)半小時(shí)

②可以通過不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重

③利用藥物減輕體重是目前最科學(xué)有效的方法

④食物多樣，少食高熱量、油炸食物，控制膳食總熱量

A. ①③

B. ①④

C. ②③

D. ②④

4.當(dāng)今跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的核心是【??】

A. 速度

B. 頻率

C. 力量

D. 柔韌

5.安排每周鍛煉計(jì)劃時(shí)，運(yùn)動負(fù)荷應(yīng)大中小結(jié)合，大運(yùn)動負(fù)荷每周【??】次為宜。

A. 1~2

B. 2~3

C. 3~4

D. 4~5

6.頭部前額出血可采用臨時(shí)間接指壓止血法，需按壓的動脈是【??】

A. 頜外動脈

B. 顳淺動脈

C. 鎖骨下動脈

D. 肱動脈

7.學(xué)校體育目標(biāo)是指在一定的時(shí)期內(nèi)，學(xué)校體育實(shí)踐所要達(dá)到的【??】

A. 預(yù)期目標(biāo)

B. 預(yù)期成果

C. 預(yù)期結(jié)果

D. 預(yù)期要求

8.跨欄項(xiàng)目在田徑比賽中屬于【??】

A. 徑賽

B. 田賽

C. 全能

D. 其他

9.在200米跑比賽中，起跑后運(yùn)動員從3道跑去2道后完成比賽，并第一個(gè)沖過終點(diǎn)，其成績?yōu)椤??】

A. 第一名

B. 第二名

C. 取消成績

D. 以上各項(xiàng)都不是

10.足球比賽中，運(yùn)動員下列犯規(guī)行為不會被判罰紅牌警告的是【??】

A. 犯有暴力行為

B. 用污言穢語或進(jìn)行辱罵

C. 未得到裁判許可故意離開比賽場地

D. 經(jīng)黃牌警告后，因犯規(guī)又被給予第二次黃牌警告

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