單選題

1.“訓(xùn)練時(shí)肌肉的最大用力可以始終貫穿于動(dòng)作的始末，肌肉張力時(shí)值的總和可以顯現(xiàn)出最大值”。上述文字描述的是【??】特點(diǎn)。

A. 等張力量訓(xùn)練方法

B. 等長(zhǎng)力量訓(xùn)練方法

C. 超長(zhǎng)收縮力量訓(xùn)練方法

D. 等動(dòng)力量訓(xùn)練方法

2.下列學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)中，有助于發(fā)展學(xué)生心肺耐力的是【??】

A. 50米跑

B. 坐位體前屈

C. 1000米跑

D. 立定跳遠(yuǎn)

3.初中生每天需要睡眠【??】

A. 6小時(shí)

B. 7小時(shí)

C. 8小時(shí)

D. 9小時(shí)

4.關(guān)于排球，下列描述錯(cuò)誤的是【??】

A. 接發(fā)球不可以用腳部擊球

B. 發(fā)球不能用手及手臂以外部位擊球

C. 攔網(wǎng)時(shí)可以用身體任何一個(gè)部位擊球

D. 扣球可以用手和手臂任何部位擊球

5.在做分腿騰越完整練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)該站在【??】

A. 跳箱正后方

B. 跳箱正前方

C. 跳箱兩側(cè)前方

D. 跳箱兩側(cè)后方

6.體操內(nèi)容中，跳躍包括一般跳躍和【??】

A. 旋轉(zhuǎn)

B. 騰空

C. 支撐跳躍

D. 連續(xù)跳躍

7.一支香煙點(diǎn)燃時(shí)大約釋放6800種化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體健康有害的大約有3800種，有些物質(zhì)有很強(qiáng)的致癌性。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，過(guò)早吸煙還會(huì)影響大腦的正常發(fā)育，煙草中的【??】會(huì)導(dǎo)致智力下降。

A. 尼古丁

B. 一氧化碳

C. 焦油

D. 醛類(lèi)物質(zhì)

8.腳背正面踢定位球時(shí)，助跑線應(yīng)該是【??】

A. 小斜線

B. 斜線

C. 直線

D. 弧線

9.在NBA籃球比賽的總決賽中，通常采用【??】制。

A. 五局四勝

B. 五局三勝

C. 七局四勝

D. 六局四勝

10.挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)特點(diǎn)是身體騰空后【??】

A. 起跳腿大腿積極前擺，向擺動(dòng)腿靠近

B. 擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，向起跳腿靠近

C. 擺動(dòng)腿大腿下放前擺，同時(shí)起跳腿前擺，兩腿空中交替前擺

D. 起跳腿和擺動(dòng)腿騰空后收腹舉腿

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